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Volvi a montarme en la bicicleta!

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Después de varios días de estar usando el CycleOps Magneto mientras veía a la segunda temporada de The Following, el sábado me fui a correr bicicleta a la calle. Me sorprendió grandemente la capacidad que tiene el cuerpo de perder…
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Conoce la Ley 22, Capítulo XI sobre las disposiciones relativas al uso de bicicletas.

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Te invito a que visites Edunarium y tomes el curso Ley 22, Capítulo XI: Disposiciones relativas al uso de bicicletas completamente gratis! El curso está basado en la Ley 22 del año 2000 según enmendada. El curso fue diseñado para…
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La Vuelta a Puerto Rico 2014 : Este año no pudo ser

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Hay un refrán muy famoso que dice “Lo que no viene es por que no conviene” y por mi paz mental quiero que se convierta en mi mantra! Este fin de semana pasado se realizo La Vuelta a Puerto Rico…
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Nutrition for Cycling: Fueling Your Human Powered Vehicle

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En este video Heather Schwartz nos presenta detalles importantes sobre la nutrición requerida por los ciclistas, antes, durante y después de las rodadas.