Y nos fuimos para Las Croabas con Vente Tu

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Hoy compartí con mis amigos de Vente Tu Cycling Team en una excelente rodada en la que salimos de Ocean Park y rodamos hasta Las Croabas en Fajardo.

Rodamos por varias de las rutas de ciclismo bastantes conocidas, como la de Piñones y la de los Repechos de Luquillo.

Como ya se acerca la tan esperada Vuelta a Puerto Rico 2014, quería probar como me sentía rodando en distancias mas largas de lo normal. Aunque hay que ser claro que me estaría engañando por que la rodada de hoy fue de 78 millas y en La Vuelta NUNGUN día se corre “tan poco”.

En esta rodada trate lo mas que pude de rodar usando una cadencia sobre los 90 rpm y para mi sorpresa me sentí muy bien durante toda la rodada. Trate también de estar bien pendiente a mi hidratación y a consumir los carbohidratos recomendados cada hora.

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