Y volver a empezar

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Hoy volví a empezar a usar la bicicleta para hacer ejercicio…Aunque solo corrí bicicleta por 1 hora, pensé que me sentiría peor. Parece que las cominaditas que he estado dando me han ayudado un poco. Espero continuar toda la semana corriendo esta cantidad para no ajorarme y perder el entusiasmo.

ciclismo entrenando en bicicleta estacionaria 20150331